Tiere

Warum Schlaf auch für Tiere so wichtig ist

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Und doch machen wir uns eigentlich recht wenige Gedanken über dieses Thema. Vor allem dann nicht, wenn der Schlaf gut gelingt. Er scheint eine Selbstverständlichkeit zu sein. Denn wer tagsüber recht aktiv ist, wird am Abend von ganz alleine müde. Was machen wir eigentlich in diesen sechs bis acht Stunden, die wir schlafend verbringen? Ab und zu drehen wir uns in eine andere Schlafposition und manchmal beschwert sich ein Bettgenosse über das eine oder andere Schlafgeräusch. Es kann aber auch spannend sein, den eigenen Schlaf einmal aufzuzeichnen. Ein einfaches Mikrofon genügt.