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Was hilft gegen chronische Schmerzen?

Im Regelfall erfüllt das Nervensystem des Menschen eine wichtige Funktion: Wenn ein Körperteil oder Organ verletzt oder erkrankt ist, dann werden wir daran erinnert, uns zu schonen. Wie eine Alarmlampe am Armaturenbrett des Autos. Aufgrund der Schmerzen schonen wir die Körperpartie, die Selbstheilung des Organismus kann leichter gelingen. Schmerzen erfüllen also eine wichtige Funktion und wir sollten auch mit Schmerzmitteln maßvoll umgehen, um dieses wichtige System unseres Körpers nicht zu schädigen.

Anders sieht das allerdings aus, wenn die Schmerzen chronisch werden. Sie werden dann zu einer Belastung für unser Leben. Nicht immer sind chronische Schmerzen einer konkreten Erkrankung oder einer Verletzung zuzuordnen.

Sie werden dann zu einer eigenständigen Krankheit. Schmerzmittel können dabei helfen, diese Symptome zu unterdrücken. Kurzfristig kann das eine Hilfe sein. Wer über einen längeren Zeitraum Schmerzmittel einnimmt, wird feststellen, dass diese ihre Wirkung verlieren. Nur mit einer höheren Dosis lassen sich die Schmerzen beseitigen. Das kann zu körperlichen und auch psychischen Problemen führen.

Es gibt viele unterschiedliche Ansätze der Schmerztherapie. Schmerztherapie kann Akupunktur bedeuten, oder auch eine Massage oder die Bewegungstherapie. Manchmal kommen auch Wärme- oder Kältebehandlungen zum Einsatz, die Nervenstimulation ist möglich oder auch die Hypnose. Vielleicht lernt der Patient auch selbst Entspannungstechniken und mit einer positiven Lebenseinstellung kann auch einiges dafür getan werden, die persönliche Situation zu verbessern.

Aber was kann ich tun, wenn all diese Möglichkeiten ausgeschöpft sind? Wenn selbst die Schulmedizin nicht mehr weiterweiß. Resignieren und mit den Schmerzen leben? Vielleicht sind alternative Heilungsoptionen dann interessant. Hilfe bei Schmerzen wird vom Heiler Lucas Scherpereel angeboten. Die Unterstützung kann auch aus der Ferne erfolgen, es ist nicht zwingend notwendig, dass sich Heiler und Hilfesuchender im selben Raum aufhalten. In Zeiten der Pandemie ein nicht unerheblicher Vorteil. Auch für die Hilfe bei wichtigen Lebensentscheidungen bietet Lucas Scherpereel seine Gabe als Seher an.

Die Unterhaltsreinigung

Alle Reinigungsarbeiten, die in festgelegten Abständen wiederholt werden, können der Unterhaltsreinigung zugeordnet werden. Dabei hat der Gebäudereiniger die Aufgabe, ein Objekt im sauberen Zustand zu halten. Das kann eine Küchenreinigung sein oder eine Sanitärreinigung. Und natürlich auch die Büroreinigung. Zur Unterhaltsreinigung gehören auch die Bodenreinigung, die Teppichreinigung und die Fensterreinigung. Der Turnus der Reinigungsmaßnahmen wird dabei vertraglich festgelegt. Was gehört noch zur Unterhaltsreinigung? Auch das Entsorgen des Mülls, das Staubsaugen der Teppiche und das Säubern von Regalen, Monitoren und Fensterbrettern sind Aufgabengebiete der Unterhaltsreinigung. Das fängt beim Leeren der Papierkörbe an und auch das Geschirrspülen kann eine Aufgabe der Unterhaltsreinigung sein.

Was wirklich nötig ist, vereinbart der Auftraggeber vorab mit dem Reinigungsunternehmen. Und natürlich ist im Vorfeld auch der Turnus festzulegen: Einmal pro Woche? Oder doch besser täglich? Ein gutes Reinigungsunternehmen ist da ganz flexibel und dieser Rhythmus kann auch zu einem späteren Zeitpunkt wieder neu angepasst werden. So etwa wenn festgestellt wird, dass eine häufigere Reinigung notwendig wird. Vor allem für Büroräume oder Ladenlokale, die von den Kunden frequentiert werden, ist die regelmäßige Unterhaltsreinigung unabdingbar. Denn der Kunde hat sehr wohl ein Auge dafür, in welchem Zustand sich die Räumlichkeiten befinden. Das erfolgt bei einem Kunden ganz bewusst, beim anderen eher unbewusst. Aber eine gewisse Wirkung auf den subjektiven Blickwinkel auf das Unternehmen hat das fast immer. Wie soll ich einer Firma mein Vertrauen schenken, dem es nicht einmal gelingt, die Geschäftsräume ordentlich zu halten? Vielleicht arbeitet man dort so schlampig, wie geputzt wird? Nein, die Unterhaltsreinigung darf nicht vernachlässigt werden. Auch dann nicht, wenn nur wenig Kundenverkehr in den Räumen agiert. Denn auch die Mitarbeiter wünschen sich saubere Geschäftsräume. Und Schmutz im Büro kann sich auch negativ auf die Arbeitsmoral auswirken. Und das möchte kein Unternehmer.

Fenster aus Kunststoff

Wenn wir an Plastik denken, dann fällt uns vielleicht der Plastikmüll im Ozean ein. Es wird behauptet, dass inzwischen mehr Plastikmüll in den Meeren schwimmt als Fische. Doch wer hat das eigentlich gezählt? Und wie groß sind diese Plastikteile, die das Meer verschmutzen. In der öffentlichen Debatte wird gerne mit dramatischen Bildern gearbeitet und dieser Vergleich, ob zutreffend oder nicht, passt wunderbar zu diesem Konzept. Wie auch immer: Plastikmüll im Meer ist keine schöne Sache. Die Fische verspeisen das Plastik und wir anschließend dann die Fische. Und wer im Sommer am Strand schwimmen gehen möchte, will sicherlich keine angeschwemmten Plastiktüten an der Küste sehen.

Ja, es kann schon sinnvoll sein, Kleinteile aus Plastik, wie etwa die dünnen Plastiktüten aus der Gemüseabteilung im Supermarkt oder Trinkhalme aus Kunststoff zu vermeiden. Das muss nicht bedeuten, dass wir uns gänzlich vom Plastik trennen. Nicht jedes Produkt aus Kunststoff ist ein kurzlebiges „Wegwerfprodukt“. So etwa Kunststofffenster. Diese werden ja nicht nach wenigen Tagen wieder entsorgt und in aller Regel ja auch nicht im Meer. Nein, Kunststofffenster sollen eine Immobilie über viele Jahre zieren. Sie sind ja auch nicht so billig wie eine Plastiktüte. Aber sie müssen auch nicht ganz so teuer sein. Das beweist der Onlineshop von Losbobau. Hier bekommen Sie günstige Kunststofffenster aus Polen. Und natürlich spielt der Preis eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, neue Fenster zu erwerben. Denn nicht selten ist es das Ziel eines solchen Einkaufs, die Dämmung eines Hauses zu verbessern. Und da sollten sich die Anschaffungskosten möglichst schnell über die günstigeren Heizkosten des Hauses wieder bezahlt machen. Und günstige Kunststofffenster sind natürlich hervorragend dazu geeignet, dieses Ziel zu erfüllen.